一个让你情绪稳定到可怕的心法：不要相信你所有的想法
深夜，你发给伴侣的消息迟迟没有收到回复。一开始你只是有点纳闷，但随着时间一分一秒过去，你的大脑开始自动上演一部跌宕起伏的连续剧：“他是不是在跟别人聊天？”“是不是我白天说错话了？”“他是不是不爱我了？”……从疑惑到焦虑，从焦虑到愤怒，最后你带着一肚子委屈和怒火
唐老鸭
累的时候就从过去的照片汲取能量
鸭鸭记录我吃美味沙茶面的时刻（嘴里全是面）和小小在海边散步过生日还没睡醒被喊起来吃蛋糕（懵）亲亲我的瓶盖和小悦鲜活（都在健康快乐成长）在日本乡下一户人家门口拍的漂亮花花（其实照片的最右边是我 但我觉得单有花更好看hhhh）买了两份水果三明治后知后觉换算成rmb
5分钟读懂青春期孩子
青春期是孩子的“狂风骤雨期”，更是父母的“情商大考”！管得太宽，孩子逆反；放得太松，怕他学坏。怎么办？